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Sportprogramm für Mitglieder

Sonntag

   09:30 - 12:00

Rudern für Erwachsene (Hausstrecke)

Rhein, Bootshaus Obleute, ohne Betreuung

Montag

   09:30 - 10:30

Walken im Park mit Simone (bitte intern absprechen)

Benrather Schloss Simone Deussen
   17:00 - 18:30

Rudern für Jugendliche am Unterbacher See

Unterbacher See Ronja
   17:00 - 18:30

"Zeit für mich"
Yoga und Entspannung für Damen (nur mit Anmeldung und Kursgebühr)

RGB Halle Jutta Lierenfeld
   18:00 - 21:00

Rudern Rhein (Hausstrecke)

Rhein, Bootshaus Werner
   18:30 - 20:30

Rudern füe Erwachsene am Unterbacher See

Unterbacher See Maik, Susanne

Dienstag

   18:00 - 21:00

Rudern Rhein (Hausstrecke)

Rhein, Bootshaus Sabine

Mittwoch

   10:00 - 11:30

Yoga  (nur mit Anmeldung und Kursgebühr)

RGB Halle Jutta Lierenfeld
   18:00 - 21:00

Rudern für Erwachsene (Hausstrecke)

Rhein, Bootshaus Maik
   19:00 - 20:00

"Rücken fit, alles fit" (nur mit Anmeldung und Kursgebühr)

RGB Halle Jutta Lierenfeld
   20:00 - 21:00

Workout (Kursgebühr)

RGB Halle Jutta Lierenfeld

Donnerstag

Freitag

   10:00 -

Rudern Rhein

Rhein, Bootshaus Volker Domdey
   18:00 -

Rudern für junge Erwachsene und Jung gebliebene
(bitte anmelden)

 

Rhein, Bootshaus Florian Schnee
   19:00 - 20:30

Basketball für Erwachsene

Turnhalle Einsiedelstraße Jürgen, Lars

Samstag

   14:00 - 17:00

Rudern für Erwachsene und Jugendliche (Hausstrecke)

Rhein, Bootshaus Florian Schnee

Samstag (nicht regelmäßig)

   10:00 -

"Kleinboot" = alles ausser Achter wink

Jeden dritten Samstag im Monat (nach Anmeldung und Absprache)

Rennboot fahren auf der Regattastrecke in Fühlingen

im Einer, Zweier oder Vierer

Bitte anmelden bei Bettina unter rennrudern@rg-benrath.de

Fühlingen Bettina Wanner