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Trainingsworkshop

Termin: 
Samstag, 2 Februar, 2019 - 10:00

"Krafttraining und Stabilisation"

Der Schwerpunkt wird auf Eigengewichtsübungen und auf Training mit Hanteln gelegt.

Der Trainer, Herr Lis (36) hat die Lizenzen  "Sporternährung B-Lizenz ",  "Fitnesstraining B-Lizenz", "Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz",  "Athletiktraining A-Lizenz" und scheint mir daher für uns und das Thema gut geeignet.

Der Workshop beginnt um 10 Uhr und dauert bis ca. 15 Uhr und wird von einem externen Trainer, Herr Lis, durchgefüht. Herr Lis ist lizensiert für "Sporternährung",  "Fitnesstraining",  "Medizinisches Fitnesstraining" und "Athletiktraining"

Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder des Stammvereins 20,-€ und Mitglieder der Jugendabteilung 15,-€.

Der Lehrgang wird ab einer Teilnehmerzahl von 10 Personen stattfinden und es sind maximal 20 Teilnehmer möglich.

Verbindliche Anmeldung bis zum 6.1.2019 bei Susanne.